Świadome opalanie! Akcja #sloncebezczerniaka.

Na blogu Kosmetomamy właśnie rozpoczęła się akcja promująca świadome i bezpieczne opalanie. Jako matka chcę odpowiednio zadbać o zdrowie mojej rodziny i dlatego przyłączyłam się do akcji. 

Czerniak to nowotwór złośliwy, który wywodzi się z melanocytów – komórek barwnikowych zawierających melaninę. Odpowiedzialne są m.in. za brązowienie skóry pod wpływem słońca. Najczęściej, bo aż w 90% przypadków lokalizuje się na skórze, ale może też rozwijać się wszędzie. 

Czerniak zazwyczaj rozwija się na zmianach występujących na naszej skórze. 

Niepokój onkologiczny powinny u pacjentów budzić znamiona:

-niesymetryczne o nieregularnym kształcie,

-z nierównomiernym rozkładem barwnika, tzn. miejsca jaśniejsze i ciemniejsze w obrębie jednego znamienia,
-o poszarpanych, nierównych brzegach,
-o średnicy powyżej 6 mm,

-powiększające się,
-swędzące, samoistnie podkrwawiające, otoczone czerwoną obwódką.

W razie zauważenia u siebie znamienia, które spełnia powyższe kryteria, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Każde podejrzane znamię barwnikowe powinno być uważnie zbadane przez lekarza.,

Czerniak może dotknąć każdego człowieka, istnieją jednak czynniki ryzyka, znacznie zwiększające zagrożenie czerniakiem. 

Należą do nich:

·  jasna karnacja, jasne włosy, niebieskie oczy,

· duża ilość znamion barwnikowych, zwanych potocznie „pieprzykami”,

· występowanie czerniaka w rodzinie,

· przebyte liczne oparzenia słoneczne, częste korzystanie z solarium,

· nieużywanie kremów z filtrem przed opalaniem.

Pamiętamy zawsze o odpowiedniej ochronie naszego dziecka. Jak to zrobić?

Stosuj krem z filtrem 30-50 SPF
Filtry przeciwsłoneczni NIE zapewniają 100% ochrony przed promieniami słonecznymi a więc nie są w stanie zablokować wytwarzanie się witaminy D w organizmie człowieka w lecie. Więc nie bójmy się ich stosować u dzieci czy dorosłych.
Chroń (czapka z daszkiem, bandamka z materiału chroniącego przed słońcem)
Noś okulary przeciwsłoneczne
Ogranicz w miarę możliwości latem wychodzenie na dwór czy kąpiele w godzinach 11-14
Zakładaj ubrania lub kostiumy na plażę ze specjalnego materiału nieprzepuszczalnego promienie UV.

Dlatego tak WAŻNA jest wiedza i świadomość!!!

Świadomość ludzi w Polsce i bardzo często rodziców jest znikoma, czego dowodzą są rosnące statystyki. Liczba zachorowań na czerniaka skóry wynosiła w 2010 roku prawie 1200 u mężczyzn i 1350 u kobiet [1]. Umieralność z powodu czerniaka skóry w Polsce jest wyższa niż przeciętna dla Unii Europejskiej (o około 20%) [1]. Pod względem zachorowalności czerniak znajduje się na 16 miejscu u mężczyzn i na 15 miejscu u kobiet [2].

źródło 1 :http://onkologia.org.pl/czerniak-skory-c43/

źródło 2: http://www.onkonet.pl/dp_czerniakzs.html

Przyłącz się do akcji #sloncebezczerniaka zorganizowanej przez Kosmetomamę i promuj świadome opalanie!

Kopiujcie grafikę, piszcie posty lub jeśli nie macie boga, udostępniajcie w social mediach z hasztagiem  #sloncebezczerniaka